つぶあんより、こしあんのほうが食物繊維が多い

砂糖を入れた場合は、カロリーはなんやかんやこしあんのほうが多くなっていることが多い。

日本食品成分表より

https://www.mame.or.jp/Portals/0/resources/pdf_z/104/MJ104-04B-MC.pdf

https://scrapbox.io/files/65a0a3ff4a346c0023299bab.png

というか、あんこの種類多すぎでしょ。

https://shinshodoh.shop-pro.jp/?mode=f6

つぶあんって「つぶし練あん」の略だったんだ