お友達にマイプロを紹介すると両方ともお得に | Myprotein
| モノ | 100gあたりタンパク質 | 100g | 価格 タンパク質100g あたり |
|---|---|---|---|
| 豆乳 | 2.8g | 22 | 785円 |
| Reys | 72.6g | 378 | 520円 |
| MYPROTAIN ホエイ | 75g | 376 | 501円 |
| MYPROTAIN ソイ | 90g | 264 | 293円 |
| すっきりCa鉄 | 3g | 23 | 766円 |
| 鶏むね肉 | 25g | 80 | 320円 |
| たまご | 476円 | ||
| ヨーグルト（ビヒダス） | 4.2g | 45 | 1,071円 |
※ヨーグルトは乳酸菌が取れる… ディアナチュラ 39 VS 49
なんやかんや、普通の食べ物が最強説がある。
- 卵
- 6.3g 30円
- 脂質5.1g
- サラダチキン
- ノンオイルツナ
- 12.5g 150円
- 脂質0.3g
- ブロッコリー
- ブロッコリーとツナのサラダとか良さそう
- ブロッコリーは冷凍、ツナは缶詰で長期保存ができて良さそう
- レモンのドレッシングとかと相性良さそう
素材的なもの
- ホエイ
- 牛乳的なものから作ってる
- 牛乳の固まらないタンパク質
- 吸収が早いらしい
- ソイ
- 豆乳的なものから作ってる
- 吸収はゆっくりらしい
- ガゼイン
- 牛乳の固まるタンパク質
- 吸収はゆっくりらしい
- アイソレート
- タンパク質だけ抽出したもの
- EAA
- アミノ酸
- なんで０カロリーなのかはわからない
粉プロテイン レビュー
おすすめランキング
REYS ＞ ザバス ホエイ ＝ マイプロ
全体
- ザバス ソイ ミルクティー
- 粉っぽい
- ザバス ソイ ココア
- 良かった記憶
- ザバス ホエイ ココアhttps://amzn.to/41twZks
- 1kg 3900円
- くさみがある。
- なめらかで溶けやすくていい
- マイプロ ココア
- 700g 3542円
- ザバスとそんな味は変わらないかな
- REYS キャラメル
- 甘い。甘すぎる。
- でも満足感がある
- 味は美味しい。
噂
- マイプロテインってやつおいしいらしい
- 何故か公式通販がバカ高い
- Amazonが一番安いとか言うよくわからない
- そしてAmazonはよくわからない業者が出してる
- REYSってやつも美味しいらしい