自制 喜心、老心、大心 調身 坐そう、座相 観る 全体的な視点、リンクをたどる視点 五観の偈 牛は水を飲んで乳を出し、ヘビは水を飲んで毒を出す。 四苦八苦 悟りと四諦 八正道 応病与薬 方便 懺悔滅罪 連鎖を切る